【 實用教練力 】30 天掌握生活 x 人際 x 職場的導航系統

AndAction 核心團隊自 2012-13 年起，於個人發展領域深耕14+年，以創新線上數位生涯教育平台起家，進而創立並開設以 ACP 教練系統技術為核心之個人發展管理 、高潛力人才培訓、團隊協作溝通、領導力應用等課程，同時共同成立推廣非營利組織「台灣相信世代」致力於凝聚與擴大社會 ESG 影響力。

在一對一短期/長期深度諮詢個人服務上，已支持數千位客戶突破自我發展期待、拓展實踐事業/專案、行為模式與目標達成管理、梳理人際關係進展，賦能客戶當下狀態穩定調整。而自 2022 年由對內邀請轉對外公開籌辦「教練培訓計劃」以來，已賦能近 400 位具有教練思維之多元領域應用學員校友，教練培訓計劃和教練服務口碑滿意度皆高達 4.8+ 星以上。

多年來國內外受邀舉辦數千場講座、企業內訓、帶狀工作坊、探索計劃等，更延伸深厚心理學研究背景底蘊、結合 SaaS 營運研發、受邀出版暢銷書籍《擁抱停頓》、原創數位內容創作與 Coaching AI 應用工具等，共影響超過 100,000+ 名以上新時代工作者們。

於此同時，AndAction 核心團隊夥伴與合作教練校友，具備多元國際專業諮詢體系認證，例如：
ICF 國際教練聯盟認證教練、SCPC 國際職業策略規劃師、CDA國際生涯發展諮詢師...等

有鑒於 Life Coach 思維體系架構源自西方脈絡，與東方文化大相徑庭，AndAction 便於 2020 年起，將長年第一線親身服務經驗解構，融合歐美已成熟發展 Coaching 教練模式，輔以「世代產業趨勢研究團隊專業」與「專業心理學研究團隊專業」與時俱進優化，彙整為貼合亞洲&台灣文化量身設計之【AndAction ACP教練模式】。

SCPC國際職業策略規劃師，超過10年於新事業發展、生涯發展領域服務經驗。
2018年起，開始整理符合台灣新世代工作者的 ACP+R 教練模式，持續開設以 ACP+R 教練技術為核心的生涯發展管理、高潛力人才培訓等課程，包括「自我成長教練學」「教練式領導力培訓」「生涯教練培訓課程」等。

目前已培訓超過上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，與幫助超過上千位客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才進行領導力發展與新事業的創立。

超過 7 年正念覺察與身心修煉經驗，遠赴印度學習正統瑜珈體位法、呼吸調息法與正念冥想，並完成超過 100 小時的正念研習課程。持續透過每半年五至七日的閉關禁言修煉，鍛鍊自我專注與內在穩定。

擁有 ICF ACC 國際教練聯盟認證，並完成 MBSR 正念減壓課程訓練。近年致力於將正念融入教練方法，發展出兼具覺察與行動的教練風格，協助學員從內而外激發自我動力與潛能。目前專注於推動結合「正念 × 教練」的課程與實踐，幫助更多人提升內在穩定性、活力與覺察力，打造能持續成長的生命節奏。

在生涯教練領域已累積超過 700 小時教練時數，特別擅長陪伴焦慮型與關係議題的客戶，協助他們在人生最艱難的階段，找到穩定與行動的力量。因對助人的熱情與實戰經驗，Chloe 全職投入教練專業，持續以深度陪伴與專業工具，支持更多人突破困境、展開自我實現的旅程。

曾深耕時裝與電商領域近十年，累積從生產、營運到銷售的完整經驗，也多次成功完成產業與職能的轉換。這些轉折讓她不僅懂得跨界成長的挑戰，更培養出陪伴他人面對轉換的敏銳與同理。