【 實用教練力 】30 天掌握生活 x 人際 x 職場的導航系統
四大章節提升覺察力、溝通力、自我領導力、影響力
- # 情緒內耗
- # 日常生活應用
- # 職場
- # 人際關係

本課程包含以下內容:
課程長度約 3.5 小時
42 個課程單元
共有 13 個可下載資源
限時快閃優惠
台新、玉山信用卡享 3 期零利率
NT$7,980
預購價
NT$3,530
限時倒數
--:--:--
2025/12/07 16:00 截止
課程售價
台新、玉山信用卡享 3 期零利率
課程簡介












*購課注意事項
完成付款後,
你會收到一封成功加入課程的確認信,
請留意信箱(也別忘了檢查垃圾信件夾)
之後還會再寄出一封 課前通知,
和你一起展開 30 天的《實用教練力》學習旅程
小提醒:
信件標題:30天實用教練力・陪伴札記
請確認信件不會被歸類到垃圾郵件或促銷信箱
(請將wynstan@andaction.cc 加入聯絡人或直接回覆此封信)
期待和你一起踏上這段探索之旅,
在每一步都陪你發現更多的自己 🌱
課程要點
1. 認識自我導航系統:ACPR 模式(自我同理、承諾行動、彈性推進、關係重整)
2. 提升覺察力、溝通力、自我領導力、影響力
3. 建立穩定節奏與彈性行動策略
4. 強化情緒管理與動機轉換能力
5. 學習具體對話與溝通技巧
課程內容共 42 個單元•總時數約 3.5 小時
關於講師
AndAction Life Coach
台灣 Life Coach 領導品牌
於個人發展領域深耕 13+ 年,每年培訓超過百位學員學習教練技術,於國內外受邀舉行逾千場講座/內訓/工作坊,一對一短期/長期深度諮詢服務已支持數千位客戶突破個人發展期待、拓展實踐事業/專案、梳理人際關係及當下狀態調整。延伸結合SaaS服務、數位內容、原創心理學與教練 AI 工具等,受邀書籍出版共累計影響 100,000+ 名以上新時代工作者們。
常見問題
關於《實用教練力》
關於付費與購買
關於課程與觀看問題

本課程包含以下內容:
課程長度約 3.5 小時
42 個課程單元
共有 13 個可下載資源
限時快閃優惠
台新、玉山信用卡享 3 期零利率
NT$7,980
預購價
NT$3,530
限時倒數
--:--:--
2025/12/07 16:00 截止
課程售價
台新、玉山信用卡享 3 期零利率
