
【 慢慢喜歡自己的 30 日對話信 】五大主題,陪你一起收納整理生活
課程簡介






課程要點
30天,慢慢喜歡自己
每天一封信,2分鐘的小練習
一次屬於你的溫暖對話
關於講師
AndAction Life Coach
台灣 Life Coach 領導品牌
於個人發展領域深耕 13+ 年,每年培訓超過百位學員學習教練技術,於國內外受邀舉行逾千場講座/內訓/工作坊,一對一短期/長期深度諮詢服務已支持數千位客戶突破個人發展期待、拓展實踐事業/專案、梳理人際關係及當下狀態調整。延伸結合SaaS服務、數位內容、原創心理學與教練 AI 工具等,受邀書籍出版共累計影響 100,000+ 名以上新時代工作者們。

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