【 Z世代生存指南 】自我教練工具包

AndAction Life Coach

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【 Z世代生存指南 】自我教練工具包

本課程包含以下內容:

6 個課程單元
共有 6 個可下載資源
【 Z世代生存指南 】自我教練工具包

課程簡介

在這個 AI 快速發展、競爭瞬息萬變的時代,
許多 Z 世代一邊努力成長,一邊懷疑:
「我是不是不夠好?」「我真的走在對的路上嗎?」

【迷惘也能找到方向】
內容包含 4 大主題、12 個真實情境,帶你從
#擺脫無止境的比較焦慮
#面對躺平心態找到行動動力
#在選擇過多的時代釐清方向與價值

課程內容
共 6 個單元

關於講師

AndAction Life Coach
AndAction Life Coach
台灣 Life Coach 領導品牌

於個人發展領域深耕 13+ 年,每年培訓超過百位學員學習教練技術,於國內外受邀舉行逾千場講座/內訓/工作坊,一對一短期/長期深度諮詢服務已支持數千位客戶突破個人發展期待、拓展實踐事業/專案、梳理人際關係及當下狀態調整。延伸結合SaaS服務、數位內容、原創心理學與教練 AI 工具等,受邀書籍出版共累計影響 100,000+ 名以上新時代工作者們。

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